vendredi 19 septembre 2014

Amès Collective

Un peu comme pour le surf, il suffit que je voie une planche de skate pour tomber en pâmoison. Ça me rappelle ma jeunesse, les années lycée, les baggy de mes copains, les Northwave jaunes de ma copine Sarah ou mon blouson Carhartt... 
La glisse a toujours fait partie de mon univers. La glisse est précieuse parce qu’elle est d’une sublime et brève intensité. Un plaisir éphémère qui emmène son esprit et son corps dans une communion avec les éléments, la nature, l’immensité. La glisse permet de vivre ce que Romain Rolland a appelé le « sentiment océanique », cet instant d’éveil spirituel où la conscience prend contact avec le monde. 
Bref, tout ça (pour ça !) pour vous faire découvrir Amès Collective, une marque que j'adore et qui combine ce que j'aime - la glisse et l'art. Il y a une collection par an et aussi des planches sur mesure à la demande. Je trouve qu'une petite planche comme ça, en déco, ça serait cool pour mon intérieur... 

Free Mind & Arty <3













#fuckperfect #souldecks #skate #girlskate #lifestyle #amescollective




mercredi 17 septembre 2014

Yoga Retreat


Toujours en quête d'idées voyage, je surfe souvent des heures sur internet pour trouver ma prochaine destination. Il faut qu'elle soit lointaine, dépaysante, et enrichissante. C'est pourquoi nos voyages combinent farniente, visite et activités ludiques (trek, plongée ou surf le plus souvent). De plus en plus fan de yoga, l'idée de partir faire une retraite me trotte dans la tête, mais où partir ?
Je vous ai déjà présenté Chaya Yoga Retreats qui propose de super stages un peu partout dans le monde, mais c'est en cherchant de nouveau que je suis tombée sur un site super que je m'empresse de partager avec vous : SeekRetreat. Ce site anglophone permet de comparer et trouver la retraite de yoga qui vous convient le mieux ! Que ça soit dans un eco-lodge au Costa Rica, un monastère dans l'Himalaya, un hôtel de luxe à Bali ou un stage qui combine yoga et surf au Nicaragua, il y en a pour tous les goûts. 
Bref, une pépite pleine d'idées, de destinations et de choix... le plus dur sera de choisir! 








lundi 15 septembre 2014

Monday Mood

Credit - Nicole LaMotte

Lifestyle :: C'est la course les amis ! Je suis à Paris aujourd'hui et demain, et je décolle samedi pour ma première escale, Dubaï, où je reste deux jours, puis ensuite 10 jours en Inde pour visiter les écoles de notre ONG... Delhi, Jaipur et Chennai... Un beau voyage en perspective!

Body, mind & soul :: 
Depuis le temps que je scrute les retraites et stages de yoga à Goa (je vous prépare d'ailleurs un post sur le sujet cette semaine !), je vais enfin pouvoir faire du yoga au pays du yoga! Enfin j'espère car mon planning s'annonce chargé, mais je vais essayer de trouver un centre de yoga pendant une de mes journées libres: j'ai vraiment envie de voir comment se passe un cours la bas. 

Family :: Cette semaine, on fête les 1 an (déjà!) de mon fils - Que ça passe viiiiiiiiiiiiite !  

Beauty :: Je vous conseille le masque Detox Vitaminé à l'eau d'orange de Bio Beauté by Nuxe, avec lequel est offert une boite de Kusmi Tea Detox dans toutes les (para)pharmacies!


Zen Book :: Plus que 3 exemplaires en stock ! Ensuite il faudra attendre la version année civile 2015 dispo en fin d'année :)


Mood :: Same as usual - On décide chaque matin qu'on est In a good Mood ;)


Enjoy & 


J

Snippets of my week


dimanche 14 septembre 2014

Fall is Coming :: 10 conseils bien-être


Parce que l'automne arrive à grand pas, voici mes 10 conseils bien-être pour aborder sereinement le début de l’automne  ♡

1. Manger les aliments détox de l’automne ! Poire, aubergine, banane, endive... Les fruits et légumes frais de saison sont la base pour faire le plein de minéraux et éviter les carences.
2- Booster son système immunitaire - Avec des cures de magnésium et de ginseng, des infusions de gingembre et de coriandre, du pollen... Les idées ne manquent pas contre les coups de froid!
3- Faire du yoga - J'y vais 3 fois par semaine le midi, mais même une fois par semaine, ça permet de se recentrer et décompresser suite au rush de la rentrée.
4- Déconnecter le temps d'un week end - J'ai l'impression qu'à cette période, la fatigue s'accumule plus vite, et les semaines s'enchainent au pas de course. Alors le we, on déconnecte, comme on l'a fait aux Whitepod, on s'aère pour se changer les idées et recharger les batteries.
5- S'occuper de soi ;) Hammam, peinture, soirée entre filles, en amoureux... Se faire plaisir c'est quand même la meilleure chose pour le moral!
6- La magie des Huiles Essentielles - J'ai commencé à m'en servir quand je suis passée à un rituel beauté plus Green, puis petit à petit, j'en ai acheté d'autres, et j'aime beaucoup ça. Citrus pour un coup de fouet, Verveine pour le sommeil... Dans tous les cas elles aident à trouver un peu de sérénité. 
7- Rester Zen en pratiquant la méditation ! Un peu de stretching avant pour que la position assise soit plus confortable, puis en fonction de son temps, une, 5, 10 ou 20 minutes, on observe sa respiration et ses sensations, tout simplement. 
8- Se fixer des objectifs - Ou se lancer un challenge. Allez soyons fous, cet hiver je réussie le handstand ;) Et vous ?
9 - Rhabiller son Home Sweet Home - Comme je vous en ai parlé récemment, je profite de cette rentrée pour repenser la déco de notre cocon, pour aborder l'automne et l'hiver de manière plus zen et plus cocooning.
10- Be Grateful & LOVE ! Selon moi, la meilleure chose à faire : Aimer ! Ce que vous faites, ce que vous êtes, la vie, les amis, les proches ♡ Comme le dit si justement Jon Kabat Zinn : “Peut-être avons-nous peur d'être moins que ce que nous pensons être, alors qu'en réalité nous sommes bien bien plus.”

lundi 8 septembre 2014

Monday Mood

Crédit : Muse

Déco :: Comme je vous en ai parlé récemment, je profite de cette rentrée pour repenser la déco de notre cocon, pour aborder l'automne et l'hiver de manière plus zen et plus cocooning. Je suis tombée sur la marque Muse qui propose des bois de cerfs peint: qu'en pensez-vous? Ça vous plait? 

Lifestyle :: Zürich, Paris, Genève, Chamonix, mes semaines sont ultra chargées et ça ne va pas s'arrêter puisque je pars en fin de semaine prochaine 10 jours au pays du yoga (pour le boulot). Trop hâte !

Body, mind & soul :: Le 5ème numéro de Happinez est sorti et le thème Ici et Maintenant est prometteur : Je file l'acheter ce soir !


Zen Book :: Merci aux blogs d'Aleksandra, Yoga & Tea, et de Laure, Endorphine, pour leurs articles supers sympa sur le Zen Book. Je suis contente qu'il vous plaise ! Merci aussi à toutes les autres pour vos commandes et vos petits mots :) Plus que quelques exemplaires dispo ici (Une version de l'agenda pour l'année civile 2015 sera dispo le 25 novembre).


Mood :: On décide chaque matin qu'on est In a good Mood ;)



May your day be filled with good moods and happiness

J

Snippets of my week



vendredi 5 septembre 2014

Welcome to... Whitepod !

Aujourd'hui je vous emmène dans les Whitepod, un hôtel écolo-chic situé à 1 400 mètres d'altitude, sur les hauteurs de Monthey, en Suisse, idéal pour faire un break et se ressourcer. Nous y avons passé un week-end atypique, insolite... et magique !
Car combiner éco-tourisme et ultra-design n'était pas gagné d'avance mais là, le pari est complètement réussi. Dormir sous les étoiles, se lever avec le soleil, déguster des produits locaux, parcourir les innombrables sentiers de rando alentours, profiter du panorama mais aussi du sauna, bain japonnais et autres activités... C'est un lieu insolite que je conseille à tous car on ne peut pas être déçu ! J'ai particulièrement aimé le fait qu'à la nuit tombé, pour rejoindre le restaurant un peu plus bas, on marche 10 minutes avec pour seul éclairage la lune et sa frontale (prêtée par l’hôtel, ils pensent à tout !). Pareil pour remonter en fin de soirée, encore plus sympa après un dîner parfait au Cerniers accompagné de fendant du Valais...
Je conseille la rando jusqu'à la dent de Valerette (et jusqu'à la dent de Valère pour les plus confirmés) avec une escale à l'auberge de Chindonne pour un déjeuner local. 
Qu'une seule envie, y retourner cet hiver, sous la neige...













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jeudi 4 septembre 2014

Meet Miann Scanlan

Miann Scanlan

Miann Scanlan, je vous en ai déjà parlé dans mon post sur mes comptes Instagram préférés... Si vous aimé le sable, le sel, le soleil, le yoga et le surf, vous allez l'aimer aussi !





















> http://miannscanlan.com <